Guten Morgen ihr Lieben. Der Donnerstag trägt oft eine Energie der Vorfreude in sich, aber auch die Müdigkeit der vergangenen Tage kann sich bemerkbar machen. Draußen liegt vielleicht noch ein feiner Nebel über den Feldern von Ursensollen, der die Welt weichzeichnet. Das ist unser heutiges Thema: Das sanfte Fließen.
„Wer lernt mit dem Leben zu fließen findet den Frieden den die Welt nicht geben kann.“
Anstatt uns gegen die Aufgaben zu stemmen, die heute am Schreibtisch auf uns warten, versuchen wir, mit ihnen zu gleiten. Entschleunigung bedeutet nicht, langsamer zu sein, sondern mit weniger Widerstand zu arbeiten. Wenn wir aufhören, gegen die Zeit zu kämpfen, finden wir eine ganz neue Form der Leichtigkeit, die uns mühelos durch den Tag trägt.
Für die Ohren
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Wenn du merkst, dass du am PC verkrampfst, dann lockere bewusst deine Kiefermuskulatur und lass die Schultern sinken. Diese physische Entspannung überträgt sich sofort auf deinen Geist. Die Natur zeigt uns im Februar, wie alles im Fluss bleibt, auch wenn es an der Oberfläche still scheint.
Dieses Vertrauen in den eigenen Fluss ist eine Form der Selbstfürsorge. Du musst heute keine Berge versetzen; es reicht völlig aus, wenn du mit Achtsamkeit und Präsenz bei deinen Aufgaben bleibst. Gönne dir zwischendurch den Blick aus dem Fenster oder auf ein schönes Kunstwerk, um deine Sinne zu erfrischen. Du bist getragen vom Fluss deines Lebens, vertraue darauf.
Deine Begleiter für mehr Leichtigkeit
Ein Moment der Poesie
Ein weiches Licht ein leiser
Wind der uns in sanfte Träume spinnt
Ich lass mich treiben mit der Zeit
weit weg von aller Hektik Leid
Der Fluss des Lebens trägt mich fort
an einen stillen sichren Ort
Ich bin bereit ich bin nun frei
die schwere Last ist nun vorbei
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Bleib ruhig und gelassen und fühlt Euch gedrückt 🖤.
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